Mühelosigkeit erreichen
Ich befasse mich schon längere Zeit mit dem Begriff und Zustand der Mühelosigkeit.
Besonders bezogen auf das Thema:
Wie erreichst du mit Leichtigkeit gewünschte Umstände und Erfolge?
Einen konkreten Leitfaden dazu, habe ich in meinem Buch: Manifestieren, statt Malochen. Wie du ein Erfolgsmagnet wirst und alles im Leben erreichen kannst, was du willst, geschrieben.
Mühelosigkeit, setzt einen bestimmten Flow Zustand voraus-ein Gefühl von laserscharfem Fokus, gepaart mit Glücksgefühlen, die einen fast Raum und Zeit vergessen lassen können. Alles geht dir mit Leichtigkeit von der Hand und du fühlst dich getragen von deiner eigenen Kreativität, Effizienz und entsprechend positiven Ergebnissen.
Ein Zustand, den ich persönlich ehrlich gesagt liebe und so oft es geht auch bewusst suche.
Wie das geht, fragst du dich?
Flow ist keine Technik, sondern ein Zustand. Was du dafür aktiv tun kannst, ist paradoxerweise erst einmal häufiger „nichts zu tun“, sondern dich dem Augenblick hinzugeben. Deinen Gedanken und Impulsen, die aus dir selbst herauskommen, freien Lauf zu lassen. Eine Umgebung, die dich inspiriert und dich innerlich öffnet ist dafür ideal. Die Natur, bei mir ist es Wasser in jeglicher Form;-), Sport oder Meditation.
Beobachte dich einmal, in welcher Umgebung und unter welchen Bedingungen du dich öffnest und leicht fühlst.
Mühelosigkeit und Flow, braucht allerdings immer eine ganz bestimmte Voraussetzung:
- Du brauchst eine Aufgabe die dich weder unter- noch überfordert.
- Dein Ziel sollte klar sein und die Aufgabe sollte dir sinnvoll erscheinen.
- Je mehr du dich am richtigen Platz für dich befindest, desto leichter wird alles!
Wie heißt es so schön:
„Wer liebt, was er tut, der muss nie wieder arbeiten.“
Du solltest dem, was du tust, eine bestimmte, erfüllende Bedeutung geben können. Ist diese nicht vorhanden und erfüllst du nur „deinen Job“, der dir wohlmöglich gar nicht mehr richtig entspricht, wird es mühsam und der Erfolg stellt sich nur unter harten Umständen ein.
Mein Appell an dich ist:
Prüfe, ob das, was du tust, dich erfüllt und glücklich macht und trau dich auch, dein Leben zu verändern, um es müheloser und gleichzeitig erfolgreicher zu gestalten!
Herzlichst, Bettina Mersmann